Veröffentlicht am 28.09.2026

5 Übungen für den Abend

S Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

Veröffentlicht am 07.09.2026

Sport-Gesundheitspark Berlin - Gesund bewegen am Standort Wedding

S Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

Veröffentlicht am 31.08.2026

5 Übungen für eine aktive Morgenroutine | Anregung des Kreislaufs & Verbesserung der Beweglichkeit

S Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

Veröffentlicht am 27.07.2026

Intervalltraining | Level 3 | Oberkörper, Beine & Rumpf

S Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

Veröffentlicht am 30.06.2026

Intervalltraining | Level 2 | Oberkörper, Beine & Rumpf

S Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

Veröffentlicht am 25.06.2026

Rückenübung am Gerät

S Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

Veröffentlicht am 23.06.2026

Galileo Vibrationstraining Teil 2 | Fortgeschrittene

S Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

Veröffentlicht am 18.06.2026

Galileo Vibrationstraining Teil 1 | Einsteiger

S Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

Veröffentlicht am 16.06.2026

Coresticks-Training

S Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

Veröffentlicht am 12.06.2026

Hüftpendel Teil 3 | Adduktion

S Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

Veröffentlicht am 29.05.2026

Intervalltraining | Level 1 | Oberkörper, Beine & Rumpf

S Sport-Gesundheitspark Berlin e.V.

Veröffentlicht am 30.04.2026

Starke Beine | Für mehr Kraft, Gleichgewicht und Stabilität

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Veröffentlicht am 31.03.2026

5 Übungen für gesunde Füße | Für mehr Stabilität, Balance & Beweglichkeit

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Veröffentlicht am 28.02.2026

5 Übungen für mehr Gleichgewicht | Stürze vorbeugen und sicher stehen

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Veröffentlicht am 27.02.2026

Hüftpendel Teil 2 | Abduktion

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Veröffentlicht am 02.02.2026

Hüftpendel Teil 1 | Extension

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Veröffentlicht am 29.01.2026

Kräftigung der Körpermitte | Mehr Stabilität für Rücken, Bauch und Gesäß

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Veröffentlicht am 14.01.2026

Beinpresse

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Veröffentlicht am 16.12.2025

Fidelio® Sport für Kinder und Jugendliche | Mach dich Fit und Stark

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Veröffentlicht am 05.12.2025

Klimmzüge mit Gewichtsunterstützung

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Veröffentlicht am 27.11.2025

5 Übungen für eine gesunde Hocke | Beweglichkeit steigern | Rücken stärken

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Veröffentlicht am 28.10.2025

5 Übungen für eine bewegliche und stabile Hüfte | Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung

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Veröffentlicht am 30.09.2025

5 Übungen zur Spannungslösung der Körperrückseite | Spannungspunkte im Fuß | Beinrückseiten dehnen

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Veröffentlicht am 31.08.2025

5 Übungen um die Schulter-Arm-Mobilität zu verbessern | Mehr Kraft, bessere Gelenkfunktion & Haltung

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