Digitalsport

Mit dem Digitalsport ermöglichen wir Ihnen, von überall zu trainieren, wodurch Sie sich Anfahrtswege sparen können. Unsere Sportwissenschaftler und -therapeuten unterstützen Sie kompetent beim digitalen Training und geben Ihnen wertvolle Tipps zur korrekten Ausführung der Übungen. Genießen Sie unbegrenzten Zugriff auf bis zu 20 Sportangebote pro Woche und probieren Sie je nach Lust und Zeit verschiedene Optionen aus.

Inhalt

Unsere qualifizierten Trainer begleiten Sie über Zoom und ermitteln in einem Eingangsgespräch Ihre Wünsche sowie eventuelle Beschwerden. Basierend darauf erhalten Sie maßgeschneiderte Sportangebote. Sie haben die Freiheit, diese Empfehlungen anzunehmen oder sich durch alle digitalen Gruppenangebote zu probieren.

Teilnahme an verschiedenen Sportangeboten, darunter:

• Kraft- und Ganzkörpertraining
• Rücken- und Nackenübungen
• Aktive Pausen
• Entspannungs- und Feldenkrais-Übungen
• Mobilitätstraining
• Beckenbodentraining

Kosten und Kündigung

Der Monatsbeitrag für den Digitalsport beträgt 18,00 Euro (für Mitglieder, die am Präsenztraining eines Standortes teilnehmen, ist die Nutzung der digitalen Sportangebote im Beitrag bereits enthalten). Eine Kündigung ist jeweils zum Quartalsende mit einer einmonatigen Kündigungsfrist möglich.

Dauer

Die Trainings dauern zwischen 15 und 60 Minuten, je nach Angebot.

Aus Gründen der leichteren Lesbarkeit wird im vorliegenden Text die männliche Sprachform genutzt, dies ist geschlechterneutral zu verstehen. Wir schließen explizit alle Geschlechter mit ein.