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Rettet das Bewegungsbad

Sport-Gesundheitspark Berlin-Wedding

Beiträge für Ihre Gesundheit

Kondition – weit mehr als nur Ausdauer
25.06.2025
Viele Menschen setzen Kondition mit Ausdauer gleich. Doch Kondition ist weit mehr als das: Sie beschreibt die körperliche Leistungsfähigkeit in ihrer Gesamtheit – also unsere Fähigkeit, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit gezielt und wirksam einzusetzen. Diese Fähigkeiten beeinflussen nicht nur sportliche Leistungen, sondern auch, wie wir uns im Alltag bewegen und Belastungen bewältigen können.
Körperliche Belastungen im Beruf: So schützen Sie Ihren Bewegungsapparat
18.06.2025
Rückenschmerzen, Verspannungen und Gelenkbeschwerden – viele körperliche Beschwerden entstehen durch alltägliche Belastungen im Arbeitsleben. Ob langes Sitzen, schweres Heben oder einseitige Bewegungen: Der menschliche Körper reagiert empfindlich auf dauerhaft ungünstige Haltungen oder Überlastung. Die gute Nachricht: Mit gezielten Maßnahmen können Sie aktiv gegensteuern und Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.
Medizinisches Krafttraining – Individuell und wirkungsvoll
11.06.2025
Das medizinische Krafttraining ist ein Trainingsangebot im Sport-Gesundheitspark Berlin, das gezielt auf individuelle Beschwerden und Bedürfnisse abgestimmt wird. Das Konzept richtet sich insbesondere an Menschen mit Osteoporose, muskulärer Schwäche sowie chronischen Beschwerden im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich. Ebenso profitieren Personen nach Bandscheibenvorfällen oder Gelenkersatz von diesem spezifischen Trainingsangebot. Auch bei Krebserkrankungen, insbesondere in der Rehabilitationsphase, kann dieses Training eine wertvolle Unterstützung bieten.

Veranstaltungen

05Juli
Tag der offenen Tür Wilmersdorf
Forckenbeckstraße 21; 14199 Berlin
Von 14:00 bis 18:00
17Juli
Seminar: Gelassen und sicher in den Schlaf
Hanns-Braun-Straße 1; 14053 Berlin
17 Juli - 18 Juli
13Sep.
Fachausbildung: Redcord Active Intro
Forckenbeckstraße 21, 14199 Berlin
Von 09:30 bis 17:00
10Okt.
Kompaktkurs: Progressive Muskelentspannung
Hanns-Braun-Str. 1 (Olympiapark), 14053 Berlin
Von 10:00 bis 15:00

Neuigkeiten

01.07.2025
Petition | Bewegungsbad Wedding
Liebe Mitglieder und Trainierende im Sport-Gesundheitspark Berlin,
11.06.2025
Rückblick: Teamstaffel 5x5 km
Am ersten Wettkampftag der Berliner Wasserbetriebe 5 x 5 km TEAM-Staffel sind wir mit zwei Teams an den Start gegangen. Jedes Teammitglied absolvierte eine 5-km-Runde durch den Berliner Tiergarten. Dabei erzielten wir großartige Ergebnisse.
07.06.2025
106. Jahre und aktiv beim SGP
Ihren 106. Geburtstag feierte unser Mitglied Gisela Raff am 7. Juni 2025. Unser Vorsitzender, Franz Allert, und der Geschäftsführer des Sport-Gesundheitspark Berlin e.V., Peter Schwitters, überbrachten die Glückwünsche des Vereins.
06.06.2025
Rückblick: Do-Vortrag
Danke an alle Anwesenden für eine gelungene Auftaktveranstaltung unserer Donnerstags-Vortragsreihe am 5. Juni 2025 an unserem Standort in Wilmersdorf. Wir hatten einen tollen ersten Vortrag zum Thema "Osteoporose - Erkennung, Linderung, Vorbeugung".
23.05.2025
Jahresbericht 2024 online!
Der neue Jahresbericht ist da! Erfahren Sie hier, wie es dem Verein im vergangenen Jahr ergangen ist, wie sich die Mitgliedszahlen im Gesundheitssport und die Untersuchungszahlen in der Sportmedizin entwickelt haben und was Spannendes an den Standorten los war.