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Beiträge für Ihre Gesundheit

Rückenschmerzen – eine Volkskrankheit mit vielen Ursachen
05.09.2025
Rückenschmerzen gehören weltweit zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen und können die Lebensqualität stark einschränken. In den industrialisierten Ländern sind fast 4 von 5 Menschen mindestens einmal in ihrem Leben betroffen. Zu jedem Zeitpunkt leiden etwa 10 bis 30 Prozent der Bevölkerung an aktuellen Rückenschmerzen, meist im Bereich der Lendenwirbelsäule. Damit zählen sie zu den häufigsten Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems.
Feldenkrais – Bewegung neu erleben
22.08.2025
Abstand vom stressigen Alltag zu finden, fällt vielen von uns schwer. Körperliche Verspannungen, einseitige Bewegungsmuster und innere Unruhe verstärken sich dabei oft gegenseitig. Die Feldenkrais-Methode kann hier eine wertvolle Unterstützung sein. Sie verbindet Bewegung, Wahrnehmung und Achtsamkeit und eröffnet neue Wege zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.
Tennisellenbogen behandeln – was helfen kann (Teil 2)
08.08.2025
Im ersten Teil haben wir erklärt, was ein Tennisellenbogen ist, wodurch er entsteht und woran man ihn erkennt. In diesem zweiten Teil geht es nun darum, wie Sie etwas gegen die Beschwerden tun können und das ganz ohne Operation.

Veranstaltungen

20Sep.
Fit im Forst - AUSGEBUCHT
Hüttenweg, in der Nähe des Parkplatzes Paulsborn bei den Schließfächern
Von 10:00 bis 12:00
27Sep.
Seminar: Emotionen und Gesundheit
Forckenbeckstr. 21, 14199 Berlin
Von 10:00 bis 18:00
10Okt.
Kompaktkurs: Progressive Muskelentspannung
Hanns-Braun-Str. 1 (Olympiapark), 14053 Berlin
Von 10:00 bis 15:00
11Okt.
Wanderung: Havelhöhenweg
S Pichelsberg
Von 09:00 bis 16:00

Neuigkeiten

03.09.2025
Sport hält jung – 90. Geburtstag von Peter Hanisch
Unser Ehrenmitglied Peter Hanisch feiert seinen 90. Geburtstag. Wir wünschen unserem Gründungsmitglied und ehemaligem Vorsitzenden alles Gute zu seinem Ehrentag!
11.08.2025
Rückblick: ISTAF 2025
Beim Internationalen Stadionfest (ISTAF) im Berliner Olympiastadion am 27. Juli 2025 zeigten 157 Athletinnen und Athleten aus 42 Nationen einmal mehr Spitzenleistungen auf höchstem Niveau und sorgten für eine ausgelassene Stimmung. Auch wir waren dabei und präsentierten das Angebot des Sport-Gesundheitspark Berlin einem breiten Publikum. An unserem Stand informierten sich zahlreiche Besuchende über unser vielseitiges Angebot an Sportgruppen, sportmedizinischen Untersuchungen sowie Betrieblicher Gesundheit und Akademie.
06.08.2025
Rückblick: Tag der offenen Tür Wilmersdorf
Am 05. Juli fand am Standort Wilmersdorf der Tag der offenen Tür statt. Zahlreiche Interessierte sowie Mitglieder waren dabei und erlebten einen inspirerenden Nachmittag mit einem umfangreichen Programm.
04.08.2025
Unsere Vereinskollektion
Wir laden Sie herzlich ein, unseren neuen Online-Shop in Kooperation mit JAKO kennenzulernen. Nachdem viele Mitglieder immer wieder nachgefragt haben, ob unsere Vereinskleidung käuflich erwerblich ist, ist es nun soweit.
01.08.2025
Scheine für Vereine 2025
Wir sagen DANKE für 4.013 gesammelte Vereinsscheine bei der diesjährigen REWE-Aktion! Nachdem anfangs die Sammelaktion etwas schleppend voran ging, wurde zum Ende noch fast der Rekordwert aus dem Vorjahr erreicht.