Am 18.01.2025 fanden zwei Workshops an unserem Standort in Wilmersdorf statt. Beide Veranstaltungen waren bereits im Vorfeld ausgebucht und stark nachgefragt.
Nach einer kurzfristigen Raumänderung fanden die beiden Workshops "Beckenboden und Haltung" in einem der Gruppenräume in der ersten Etage anstatt in der großen Turnhalle statt. So war direkt eine entspanntere Atmosphäre für dieses durchaus sensible Thema gegeben. Die Teilnehmenden durften sich über jede Menge Input freuen - vom Aufbau des Beckenbodens, zur Ansteuerung, über den Zusammenhang zur Körperhaltung und vielem mehr. Alles Wichtige wurde auf einem Handout zum Mitnehmen festgehalten. Natürlich hat die Workshopleiterin Anke Bunse den Teilnehmenden auch praktische Übungen vermittelt, die zunächst gemeinsam vor Ort geübt wurden und zukünftig fleißig im Alltag angewendet werden dürfen.
Wir freuen uns, dass dieser Workshop einen solchen Anklang findet und bedanken uns für Ihr Interesse und Ihre Teilnahme. Wir hoffen den Workshop nochmals in diesem Jahr anbieten zu können und freuen uns wieder auf zahlreiche Anmeldungen!