Am 17. Mai 2025 fand unser begleitetes Training am Gesundheitspfad Fit im Forst statt. Bei schönem Frühlingswetter und ausgelassener Stimmung nahmen zahlreiche Interessierte an zwei geführten Touren mit unseren ausgebildeten Trainerinnen an den 14 Stationen im Grunewald teil.
Die einzigartigen Bewegungsstationen befinden sich entlang einer 1,4 km langen Strecke mitten im Grünen, sodass neben Kraft- und Koordinationsübungen auch die Bewegung an der frischen Luft ein wichtiger Bestandteil sind. Unter der fachkundigen Anleitung unserer Trainerinnen konnten die Teilnehmenden so ihre Muskeln stärken, ihre Gelenke stabilisieren und ihre Herz-Kreislauf-Fitness verbessern – und das zusammen in der Gruppe, sodass auch der Spaß und Austausch untereinander nicht zu kurz kam.